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最火的网赌app妇委会开展“庆”三八“——健康生活,愉悦身心”健身瑜伽主题活动

发布者:zhaobg发布时间:2021-03-09

(通讯员毛艳)为庆祝第111个“三八”国际妇女节,丰富我院女教工的业余文化生活,关爱女性健康,展现女性活力,3月8日中午在学院四楼会议室,学院妇委会组织我院女教工开展了一场“庆“三八”——健康生活,愉悦身心”为主题的瑜伽体验活动。

    在这个寒冬退去、万物复苏的美好时节,我院十多名女教职工欢聚一堂,换上舒适的运动装,伴着悠扬清雅的音乐,认真地跟随专业视频讲解尽情舒展身体、体验瑜伽运动。有的女教师初次接触瑜伽课程,练习得大汗淋漓,仍然乐此不疲坚持锻炼;有的女教师则显得游刃有余,得到他人称赞。瑜伽体验活动在近一小时的运动与欢声笑语中完满结束,经过一系列动作体验后大家确实感觉缓解了紧张疲惫的身体。

    通过开展瑜伽运动,能够使全院女教职工以舒缓方式塑型健身,缓解日常工作、生活中的压力,促进身心健康而且瑜伽练习对内在的精神、气质也有明显的提升和改善。该活动受到全院女职工的一致好评,大家积极参与,并希望能长期坚持下去。

 

(审核人黄向东)